Kort svar: sportstøj, indendørssko og en vandflaske. Alt det andet kan du leje eller købe i centeret. Her er den lidt længere version — inklusive hvornår det giver mening at købe sit eget bat.
Det du skal have med
Indendørssko
Det vigtigste. Padel indeholder mange små retningsskift og stop, så sko med god sidestøtte og en sål, der ikke sætter mærker, er en fordel. Almindelige løbesko fungerer fint i starten — padelsko med fiskebensmønster er en opgradering, ikke et krav.
Sportstøj
Shorts eller tights og en t-shirt. Padel er varmere, end det ser ud til — særligt indendørs. Tag noget, du kan svede i.
Vand
En time padel giver mange korte intervaller. Tag rigeligt med vand — eller køb en kold drikkevare i loungen.
Håndklæde
Vi har omklædning og bad, så du kan gå direkte videre bagefter.
Bat: lej først, køb senere
Du kan leje padelbat hos os. Det er den fornuftige start: bat koster typisk et par tusind kroner, og der er ingen grund til at investere, før du ved, at du bliver ved.
Når du skal købe dit første bat, er der reelt kun tre ting, du behøver forholde dig til:
- Form. Rund form giver det største og mest tilgivende sweet spot og er det rigtige valg som nybegynder. Dråbeform og diamantform giver mere kraft, men kræver bedre timing.
- Vægt. Et lettere bat er nemmere at styre og belaster albuen mindre. Start let.
- Hårdhed. Blødt skum er mere tilgivende og behageligt. Hårde bats er til spillere, der selv genererer kraft.
Spørg gerne træneren eller personalet, inden du køber. Det er nemmere at anbefale et bat, når man har set dig spille.
Bolde
Padelbolde ligner tennisbolde, men har lidt lavere tryk. Du kan købe bolde i centeret, så du ikke behøver tænke over det på forhånd.
Det du IKKE behøver
- Padeltøj i mærkevarer. Ingen kigger.
- Et dyrt bat. Se ovenfor.
- Erfaring. De fleste, der kommer ind ad døren hos os, har aldrig spillet før.
- Tre venner. Vi har singlebaner, hvor I kun skal være to.
Klar til at prøve?
Book en bane, eller start på et introhold, hvor alle er nye. Se også hvad det koster.
Padelsko: hvornår giver det mening at investere?
Almindelige indendørssko fungerer fint de første måneder. Men spiller du fast, mærker du hurtigt forskellen på en padelsko. Padel indeholder mange sidelæns bevægelser og hurtige stop, og en padelsko har både forstærket sidestøtte og et sålmønster — ofte fiskeben eller “omni” — der giver bedre greb på kunstgræs.
Tommelfingerregel: spiller du mere end én gang om ugen, er padelsko den investering, der giver mest. Mere end et dyrere bat.
Skal jeg have grebbånd?
Ja, og det er billigt. Et overgreb (overgrip) koster typisk under 50 kr., forbedrer grebet markant og beskytter det oprindelige greb på battet. Skift det, når det bliver glat — har du svedige hænder, sker det hurtigere, end du tror.
Husk håndledsremmen
Alle padelbats har en snor til håndleddet, og den skal bruges. Ikke af hensyn til dig, men af hensyn til de tre andre på banen: et bat, der ryger ud af hånden midt i en smash, gør ondt.
Padel om vinteren
Vi spiller indendørs året rundt, så du skal ikke tænke i lag-på-lag og vindjakker. Der er opvarmet lounge og omklædning, så du kan komme direkte fra arbejde og videre bagefter. Læs mere om indendørssæsonen.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg leje bat hos jer?
Ja. Du kan leje padelbat og købe bolde i centeret, så du kan prøve sporten uden at investere i udstyr.
Kan jeg spille i løbesko?
Ja, til at starte med. Vær opmærksom på, at løbesko er bygget til at bevæge sig fremad — padel bevæger sig sidelæns. Har du svage ankler, så vælg en sko med god sidestøtte.
Hvilket bat skal jeg vælge som nybegynder?
Et let bat i rund form med blødt skum. Det giver det største sweet spot og er mest tilgivende. Spørg gerne træneren eller personalet, inden du køber.
Skal jeg have beskyttelsesudstyr?
Nej. Padel kræver ikke beskyttelsesudstyr. Håndledsremmen på battet er det eneste, du skal huske at bruge.